Kamis, 21 April 2016
Kamis, 17 Maret 2016
Efficacy of Olive Leaf, from killer germs to Antioxidants
You may already know the many benefits of olive oil extracted from the fruit. But there was another part of the plant olive or Olea europaea which has many benefits, especially for health. That part is nothing but leaves.In traditional Moroccan medicine, olive leaf is used to maintain blood sugar levels and diabetes. While today, the olive leaf known and widely used, especially after a lot of scientific research that supports the benefits.alt
One of the main kadungan olive leaf is a compound called oleuropein, which has been studied since the early 1900's. Included in the class iridoid oleuropein which has antibacterial activity, antiviral, and antifungal, and useless against various types of internal infection. Oleuropein thermogenin can also increase the production in the body, which is a compound that can burn fat effectively.
In recent studies, oleuropein can be useful for lowering blood pressure. Studies in Milan showed that this compound is a potent antioxidant, which can inhibit the oxidation of lipids in the blood, as well as lowering the risk of cardiovascular disease.
In fact, the activity of antioxidants in olive leaf is higher than in green tea. Scientific studies have shown that antioxidant compounds derived from plants can provide health benefits, and helps to lower the risk of various chronic diseases.
Olive leaf is a good source of anticancer compounds that apigenin and luteolin, as well as the source of anti-malarial compounds cinchonine. Olive leaf can also act as an anti-inflammatory. Studies in animals have shown that olive leaf extract may prevent nerve damage, so it is good to prevent stroke.
Chris Kilham, ethnobotany expert who studied herbal medicine from the University of Massachusetts Amherst said, in an age of modern medicine as it is today, often found a material that has long been used as traditional medicine, apparently having researched scientifically true to have health benefits. It also occurs in the olive leaf.
Rabu, 16 Desember 2015
Gak disangka, makanan yang gampang di temukan ini ternyata mampu membuat otak kita semakin cerdas
Pintar tentunya tergantung dari usaha kita. Seberapa sering belajar dan juga seberapa sering kita membaca buku namun, tentunya harus ditunjang oleh nutrisi yang baik agar kemampuan otak dalam menyerap materi pelajaran semakin maksimal. Apa saja makanan yang dapat membantu meningkatkan daya ingat?
1. Buah Bit
Kandungan vitamin B yang terdapat pada buah bit berguna untuk meningkatkan fungsi otak. Vitamin B juga penting untuk membantu mengolah data dan memilah ingatan. Selain itu buah bit juga berguna unutk mengikat folat di dalam tubuh kita. Sebaiknya pilihlah buah bit segar dan hindari buah bit kalengan karena buah bit segar tentu lebih baik karena tidak ada kandungan bahan kimia yang dapat merusak tubuh kita.
2. Cokelat
siapa yang tidak menyukai makanan yang satu ini. Cokelat digemari baik oleh anak kecil maupun orang dewasa. Makanlah sebatang coklat susu dan nilai IQ anda akan meningkat. Pilihlah coklat hitam yang banyak mengandung flavonoid. Flavonoid berguna untuk menambah kemampuan dalam menyimpan ingatan. Menurut studi, flavonoid dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak.
3. Cabe Rawit
Cabai berguna sebagai pereda nyeri karena kandungan capsaicinnya. Namun ternyata selain sebagai pereda nyeri cabe juga berguna untuk perkembangan otak. Adanya capsaicin juga berfungsi untuk membantu melepaskan hormon endorphin sehingga memberikan efek tenang dan membuat kita lebih mudah fokus.
4. Teh Hijau
Cobalah mengkonsumsi secangkir teh hijau. Menurut studi yang dilakukan di Korea, teh hijau mampu membantu memperbaiki ingatan dan juga menambah kesiapan mental. Adanya zat antioksidan juga dapat membantu melindungi otak dan mengurangi resiko penurunan kemampuan berfikir.
5. Telur
Telur merupakan makanan yang kaya akan kandungan zat besi. Zat besi berguna untuk membantu darah merah membawa oksigen ke otak sehingga fikiran anda dapat tetap fokus dan tajam.
6. Daun-Daunan Hijau
Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli banyak mengandung antioksidan, vitamin C, dan betakaroten. Zat ini berguna untuk menjaga kesehatan tubuh serta otak. Hasil riset yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa folat dalam sayur hijau mampu mencegah penurunan daya ingat pada usia lanjut.
7. Minyak Ikan
Jika anda sering mengalami kesulitan dalam mengingat cobalah memberikan nutrisi untuk otak anda, salah satunya adalah minyak ikan. Minyak ikan sangat baik bagi otak anda. Bahkan peneliti dari Finlandia menyebutkan dengan mengkonsumsi minyak ikan tiga kali dalam sepekan dapat mengurangi masalah otak hingga 26 persen dan mampu mencegah hilang ingatan.
8. Buah Berries
Di dalam raspberry dan blueberry terdapat senyawa yang mampu melindungi neuron otak yang terkait dengan memori. Sebuah penelitian di Inggris menyebutkan bahwa makan secangkir blueberry sehari dapat meningkatkan daya ingat dalam waktu beberapa bulan.
9. Ikan Teri
Teri dapat meningkatkan 10 kali omega 3 dibandingkan ikan tuna. Selain itu ikan kecil ini juga mengandung vitamin D. Ikan teri juga lebih aman dikonsumsi daripada ikan laut yang bisa mengandung zat kimia berbahaya seperti timbal, merkuri dan zat kimia berbahaya lainnya.
Itulah beberapa makanan yang dapat meningkatkan daya ingat. Tentunya untuk pintar tidak hanya dengan mengkonsumsi makanan tersebut namun, tetap harus ada usaha seperti belajar dan membaca. makanan tersebut merupakan nutrisi yang dapat membantu otak untuk bekerja maksimal jadi janganlah berfikir jika anda mengkonsumsi makanan tersebut lalu menjadi pintar ya.
Jangan lupa di like and share ya, semoga bermanfaat....
Senin, 14 Desember 2015
Daun Ini Memiliki Khasiat dan Manfaat untuk Mengobati Berbagai Macam Penyakit Lhoo!!!.
Daun
tapak kuda sering kita jumpai sebagai tanaman yang tumbuh merambat beserta
rumput-rumput liar. Daun ini bagi sebagian orang mungkin sudah tidak asing
lagi, bahkan sering dijadikan lalapan untuk santap makan sebagai pendamping
sambal.
Tapi,
tidak menutup kemungkinan sebagian orang bahkan tidak mengetahui tanaman ini.
Mungkin bagi sebagian lagi tanaman ini hanya dianggap lalu saja bahkan sama
halnya dengan rumput yang tumbuh liar. Padahal tanaman ini sejak dahulu kala
sudah diketahui memiliki berbagai khasiat dan kegunaan. Apakah kegunaanya??
Berdasarkan
penelitian yang sudah dilakukan, bahwa Daun tapak kuda ini memiliki kandungan
zat tanin, glikosida, triterpenoida, steroid, alkaloid hidrokotilin, minyak
atsiri, magnesium, serta garam garam mineral seperti kalium, natrium, kalsium
serta besi. Oleh sebab itu, dari dulu tanaman ini dikenal memiliki khasiat
mengobati berbagai macam penyakit seperti penyakit sakit perut, kulit, batuk,
asma, peluruh air seni,bronkitis, obat borok perut, radang usus, obat sariawan,
luka kulit, serta penyakit lepra. Diketahui juga bahwa daun tapak kuda ini
termasuk sedative (pereda, penenang) serta cardiotonic (penguat jantung) yang
dapat juga memperbaiki daya ingat serta penenang.
Berikut
cara-cara untuk mendapatkan manfaat dari daun tapak kuda ini untuk berbagai
macam penyakit:
1.
Mengobati Sakit Maag dan Perut Kembung
Siapkan bahan-bahan berikut: Daun tapak kuda 5 g, Sembung legi 5 g, Jinten 3 g, Pupus pepaya 1 g,
Adas 7 g, Kencur (diparut) 5 g, Ketumbar 2 g, Daun pooh 6 g, Pulosari 5 g, Falerian
10 g, Air 500 ml
Cara peggunaan: Rebus bahan-bahan tersebut, kemudian
minumlah ramuan tersebut selama 1 hari
2.
Tapak Kuda Untuk Asma serta Batuk
Siapkan bahan berikut: Daun tapak kuda yang segar sebnyak
2 genggam, dan air secukupnya
Cara penggunaan: Diiris atau ditumbuk halus, kemudian
diminum 1 kali satu hari sebanyak 1/4
cangkir selama 14 hari berturut-turut.
3.
Menyembuhkan Luka
Siapkan bahan-bahan berikut: satu atau dua lembar daun tapak
kuda.
Cara penggunaan: Cuci daun tapak kuda tersebut
hingga bersih, haluskan dengan tangan, kemudian tempelkan pada luka.
4. Mengobati Demam serta untuk Menaikkan Nafsu Makan
Siapkan bahan berikut: Daun tapak kuda 5 g, dan air secukupnya
Cara penggunaan: Seduh daun tapak kuda tersebut
dengan air, lalu minum seperti meminum the/pengganti teh.
5.
Tapak Kuda Untuk Wasir
Siapkan bahan berikut: Daun tapak kuda segar sebanyak 2
genggam, Daun wungu sebanyak 7 helai, dan sebnyak air 110 ml
Cara penggunaan: Tumbuklah bahan-bahan tersebut tambahkan
air, rebus lantas dan saring, lalu didihkan. Ramuan tersebut diminum 1 kali sehari
sebanyak 100 ml selama 30 hari berturut-turut.
6.
Tapak Kuda Untuk Sariawan usus serta Disentri
Siapkan bahan berikut: Daun tapak kuda yang segar sebanyak
2 genggam, Rimpang kunyit segar sebnyak 1 jari, Rasuk angin (serbuk) 1 sendok teh,
Ketumbar 9 butir, Air 110 ml
Cara penggunaan: Tumbuk bahan-bahan tersebut, tambahkan
air kemudian saring, lalu Dididihkan. Minumlah 1 kali satu hari sebanyak 100
ml selama selama 7 hari berturut-turut.
Demikan ulasan khasiat daun kaki kuda, semoga bermanfaat.. :)
Jangan lupa LIKE dan SHARE ya..
Jumat, 11 Desember 2015
Tanaman Yang Sering Dianggap Semak Ini, Ternyata Memiliki Banyak Khasiat Mengobati Berbagai Macam Penyakit
Cecendet atau disebut juga buah ciplukan merupakan jenis tanaman perdu yang biasanya tumbuh liar seperti halnya rumput. Tanaman dengan nama latin Physalis angulata L. berasal dari daerah Tropis Amerika latin.
Tanaman dan buah Cecendet mengandung
senyawa kimia fisalin, asam sitrun, alkaloid, asam malat, kriptoxanin, tanin, vitamin
C dan gula.
Tanaman ini sudah dikenal
sebagai tanaman obat tradisional. Bagian akar, daun, dan buah dapat dijadikan
ramuan obat tradisional. Tanaman tidak mengandung racun yang membahayakan, sehingga
bisa dikonsumsi tanpa khawatir adanya efek sampingnya.
Berikut ini adalah beberapa
khasiat dari tanaman dan buah Cecendet yang umum diketahui serta bagaimana cara
meramunya:
1. Mengobati Diabetes
Melitus
Tanaman ini memiliki
khasiat sebagai obat untuk mengobati penyakit diabetes melitus. Adapun cara
penyajiannya adalah dengan menggunakan tanamannya kemudian dicabut (tanaman
yang sudah berbuah) beserta akarnya dan dibersihkan. Tanaman tersebut dilayukan
untuk kemudian dilakukan perebusan dengan menggunakan tiga gelas air hingga
mendidih sampai tersisa satu gelas saja, kemudian lakukan penyaringan, dan
diminum satu kali sehari.
2. Mengobati Influenza dan
Sakit Tenggorokan
Untuk menyajikan sebagai
obat influensa yaitu dengan mengeringkan semua bagian tanaman ini yang
sebelumnya telah dipotong-potong ukuran sebesar 3-4 cm dengan cara dijemur.
Setelah tanaman itu kering lalu ambil kurang lebih sekitar 9-15 gram kemudian direbus, minumlah airnya sebanyak
3 kali sehari.
3. Mengobati Sakit Paru-paru
Untuk membuat ramuan
sebagai obat sakit paru-paru tumbuhan cecendet direbus dengan menggunakan 3-5
gelas air hingga mendidih, disaring kemudian diminum 3 kali sehari satu gelas.
4. Mengobati Borok
Adapun cara penyajian untuk
pengobatan penyakit borok dengan menggunakan cecendet adalah siapkan satu
genggam cecendet kemudian tambah 2 sendok air kapur sirih lalu tumbuk sampai benar-benar
halus. Dari hasil tumbukan halus tersebut kemudian tempelkan pada kulit yang
borok.
5. Sebagai Obat Penyakit
Ayan
Mengkonsumsi buah ini 10
butir setiap hari dapat membantu pengobatan penyakit ayan.
Silahkan Like dan Share
untuk membagikan artikel ini agar sodara, kerabat, dan teman kita dapat
mengetahui manfaatnya.
Luar Biasa, Daun Ini Bisa Obati Berbagai Jenis Kanker Mematikan. Silahkan Klik dan Share!!
Daun ajaib, itulah sebutan yang pantas
disematkan pada jenis daun ini. Ramuan daun ini begitu popular dibeberapa Negara
di dunia termasuk di Negara kita tercinta Indonesia. Ramuan ini telah dikenal
sejak nenek moyang kita.
Lantas, daun apakah itu??
Daun Kelor.. ya daun kelor.. bagi kita
sudah tidak asing lagi menyebut nama daun ini. Bahkan sampai-sampai ada pepatah
“Dunia ini tidak selebar daun kelor”, memang benar bentuk daun ini cenderung
kecil. Dari bentuknya yang kecil-kecil tersebut memiliki kandungan yang tidak
bisa dianggap sembarangan. Karena konon Daun Kelor mengandung:
25 kali lebih banyak mengandung zat
besi dibanding bayam
17 kali lebih banyak mengandung kalisum
dibanding susu
4 kali lebih banyak mengandung protein dibanding
telor
10 kali lebih banyak mengandung vitamin
dibanding wortel, dan
5 kali lebih banyak mengandung
potassium dibandingkan pisang
Terdapat studi yang meneliti daun kelor
ini, dari hasil penelitian tersebut diketahui bahwa daun ini dapat dijadikan tanaman
obat berbagai jenis penyakit. Lalu penyakit apa saja yang dapat diobati oleh
daun kelor ini?
Daun kelor ini dapat digunakan sebagai
obat asma, pereda demam, dan pembunuh rasa sakit. Selain itu daun
kelor ini memiliki sifat anti-bakteri, dapat dipakai sebagai obat diabetes dan
juga sebagai anti-depresan.
Lagi-lagi mengejutkan, berdasarkan penemuan
ada hal yang menakjubkan dan mengejutkan dari manfaat daun kelor ini. Bahwasanya
daun kelor ternyata mengandung senyawa anti-kanker. Senyawa-senyawa tersebut
seperti rhamnetin, isoquercetin, dan kaempferol. Lalu jenis kanker apa saja
yang dapat diobati daun kelor ini? Jenis kanke yang dapat diobati oleh daun ini
seperti kanker paru-paru, kanker hati, kanker
ovarium, dan melanoma (kanker kulit).
Namun, dari semua itu perlu dilakukan penelitian
dan pengujian lanjut sehingga hasilnya benar-benar terbukti sesuai hasil kajian
yang komprehensif sehingga daun ini dapat diproduksi dan bermanfaat untuk
pengobatan kanker masa depan.
Silahkan Like dan Share untuk
mengabarkan info ini kepada sodara, teman, dan kerabat anda. Semoga bermanfaat.
