Wooww… Ternyata Buah Petai Memiliki Segudang Manfaat Lhoo.. Cek Disini!
Tumbuhan ini tersebar
luas di seluruh wilayah Indonesia, sehingga tidak heran buah dari tanaman ini
sangat banyak penggemarnya. Petai atau disebut nama latinnya Parkia speciosa merupakan jenis pohon tahunan tropika yang
termasuk dalam suku polong-polongan.
Bagi yang suka petai
maka beruntunglah karena dalam buah terdapat kandungan yang sangat bermanfaat
bagi tubuh kita. Bagi yang belum suka dengan buah ini coba simak dulu
penjelasan dari manfaat buah ini, mudah-mudahan setelah membaca artikel ini anda
semua menjadi suka dengan buah yang satu ini.
Adapun beberapa manfaat
dari buah petai diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Mengatasi sembelit
Kandungan serat dalam petai cukup tinggi
dibutuhkan oleh usus dalam membantu pencernaan makanan, sehingga akan terhindar
dari masalah sembelit.
2. Meredakan sindrom PMS (Pramenstruasi)
Didalam petai mengandung Vit B6 yang
mampu menteralkan glukosa dalam darah sehingga dapat meningkatkan mood, hal ini
sejalan dengan fungsi petai sebagai peningkat mood.
3. Dapat meningkatkan mood
Dalam petai ini mengandung tryptophan
yaitu protein yang dapat memunculkan hormon serotonin sehingga perasaan kita
akan menjadi relax dan meningkatkan perasaan gembira.
4. Mengobati anemia
Dalam buah petai terdapat kandungan zat
besi sehingga berkhasiat dapat menambah darah dan mengobati anemia.
5. Meningkatkan kemampuan otak
Berdasarkan penelitian bahwa kalium yang
terkandung dalam petai dapat meningkatkan kemampuan otak.
6. Mengatasi kecapekan
Petai mengandung gula dan mineral-mineral
yang dapat membantu mengatasi rasa lelah.
7. Menenangkan saraf
Fungsi petai ini sejalan dengan dengan
fungsi petai dapat meningkatkan mood, hal ini dikarenakan dalam petai tinggi
mengandung vit B yang dapat menenangkan sistem saraf.
8. Meredakan Depresi
Kalium yang terkandung dalam buah petai
merupakan elektrolit penting bagi kesehatan, berfungsi untuk menetralkan detak
jantung dan menyuplai oksigen ke otak dan menyeimbangkan kadar air dalam tubuh.
Kadar kalium yang tinggi inilah membantu sistem metabolism dan mengatasi
depresi.
9. Menambah nafsu makan
Pasti diantara kita menyadari bahwa
ketika kita makan petai maka selera makan kita akan bertambah, kita akan
cenderung tambah dan tambah. :D
10. Mengobati masalah tekanan darah
Dalam buah petai ini mengandung kalium
dan rendah garam buah ini sangat baik dikonsumsi bagi penderita darah tinggi,
sehingga dapat mengurangi resiko darah tinggi dan stroke.
11. Maag
Petai dapat dikonsumsi oleh penderita gangguan lambung
karena petai mempunyai sifat lembut. Buah ini mampu menetralkan kelebihan asam
dalam lambung.
12. Menyehatkan paru-paru
Vit B6, B12, kalium dan magnesium yang
terdapat dalam petai akan membantu menyehatkan paru-paru dan memulihkan efek
buruk dari zat berbahaya seperti nikot*n, dan mungkin akibat asap polusi.
13. Awet Muda
Dalam petai sangat tinggi kandungan proteinnya yang
bermanfaat dalam regenerasi sel kulit dan apat membantu agar awet muda.
14. Mengobati Cacingan
Petai efektif mengatasi cacingan hal ini
dimungkinkan karena dalam petai memiliki kandungan belerang dan tannin.
Demikian sedikit uraian singkat tentang manfaat petai, semoga bisa memberikan manfaat. Jangan lupa untuk di SHARE ke sodara, kerabat, maupun teman anda. Terutama bagi orang yang tidak suka petai, sehingga kita bisa menyukai buah ini bersama-sama. :D
Sumber Gambar: www.carakhasiatmanfaat.com
0 komentar:
Posting Komentar
Silahkan Berkomentar yang relefan, tidak spamming dan berkomentarlah secara cerdas.